زندگی مجردی میتواند یکی از زیباترین و پرماجراترین دورانها در زندگی هر فرد باشد. با افزایش سن ازدواج در کشور، بسیاری از جوانان، چه دختر و چه پسر، در وضعیت مجردی قرار دارند. برخی از افراد بهطور عمدی این وضعیت را انتخاب کردهاند، درحالیکه دیگران بهدلیل موانع مختلفی که بر سر راهشان قرار دارد، نتوانستهاند ازدواج کنند. همچنین، تعدادی از افرادی که قبلاً ازدواج کرده بودند، اکنون پس از تجربه طلاق، دوباره به زندگی مجردی بازگشتهاند.
بااینحال، بسیاری از جوانان در این دوره احساس تنهایی و استیصال میکنند. صرفنظر از دلایل شما برای مجرد بودن، هدف ما در این مقاله ارائه راهکارهایی است که به شما کمک کند از زندگی مجردی خود لذت ببرید و کیفیت زندگیتان را افزایش دهید. در این مقاله، به بررسی روشهایی خواهیم پرداخت که به شما کمک میکند از دوران مجردیتان لذت ببرید و به بهترین شکل ممکن از آن بهرهبرداری کنید.
مجرد بودن یک انتخاب شخصی است و باید به تصمیمات هر فرد در این زمینه احترام گذاشت. افراد ممکن است به دلایل مختلفی مانند عدم آمادگی، اولویتهای متفاوت یا تلاش برای غلبه بر موانع، تصمیم به تأخیر در ازدواج بگیرند. این موضوع کاملاً طبیعی است. بااینحال، برخی افراد ممکن است بهدلیل باورها یا تصورات نادرست درباره ازدواج، مجردی را انتخاب کنند. بهعنوانمثال، ممکن است فردی بر این باور باشد که همه مردان یا زنان مشابه یکدیگر هستند و بنابراین نباید ازدواج کرد، یا اینکه بهخاطر نگرانی از پرداخت مهریه، از ازدواج دوری کند. این نوع تفکرات معمولاً ناشی از تجربیات شخصی هستند و لزوماً صحیح نیستند. بنابراین، ابتدا مطمئن شوید که مجرد بودن شما یک انتخاب منطقی است و سپس با ما همراه باشید تا از مزایای زندگی مجردی بهرهمند شوید و از این دوران حداکثر استفاده را ببرید!
استفاده از دوران مجردی میتواند فرصتی عالی برای رشد شخصی و تجربههای جدید باشد. در اینجا چند ترفند خلاقانه برای بهرهبرداری از این دوران آورده شده است:
تجربههای جدید
به فعالیتهایی بپردازید که هرگز امتحان نکردهاید، مانند کلاسهای رقص، آشپزی یا هنرهای دستی. برای این کار میتوانید در کلاسهای حضوری ثبتنام کنید یا در پلتفرمهای جذابی مثل یوتیوب و آپارات دنبال یادگیری مهارتهای جدید باشید.
کارهای داوطلبانه
در فعالیتهای داوطلبانه شرکت کنید. این کار به شما کمک میکند تا با افراد جدید آشنا شوید و به جامعه کمک کنید. بهعنوانمثال، اگر زبان انگلیسی شما خوب است یا زبان برنامهنویسی بلدید، میتوانید با کار در فرهنگسرا بهصورت رایگان یا پولی با کودکان و نوجوانان کار کنید و این یک نمونه از جذابیتهای کارهای داوطلبانه است.
بهبود ارتباطات در شبکههای اجتماعی
با افراد جدید آشنا شوید و دوستیهای جدیدی بسازید. میتوانید در رویدادهای اجتماعی یا گروههای علاقهمندی شرکت کنید. بهترین اپلیکیشن برای این کار، برخلاف چیزی که همه فکر میکنند، تلگرام نیست! اینستاگرام مکانی برای چشم و همچشمی شده است. درحالیکه گروههای جذابی هستند که ضمن آشنایی شما با موضوعات موردعلاقهتان، ممبرهای خوبی دارند که میتوانید با آنها آشنا شوید.
نوشتن روزانه
روزانه یادداشتبرداری کنید. این کار میتواند به شما کمک کند تا احساسات و افکار خود را بهتر درک کنید. هرچند که میتوانید از گوشی یا کامپیوتر هم استفاده کنید، اما به پای دفتر یادداشت نمیرسند. سعی کنید دفتر یادداشتی جذاب بخرید که برای شما نماد جذابیت باشد و نقاط مثبت روزانه و درسهایی که از اشتباهات گرفتهاید را یادداشت کنید تا ضمن خاطرهبرداری، احساس بهتری داشته باشید.
سفر رفتن به مکانهای جدید
سفر کنید و فرهنگهای مختلف را تجربه کنید. این کار به شما کمک میکند تا خود را بهتر بشناسید و از تنهایی لذت ببرید. دوران مجردی فرصتی عالی برای خودشناسی و رشد شخصی است. در این زمان، شما میتوانید به علایق و استعدادهای خود بپردازید و همچنین نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنید و سفر یکی از بهترین راهکارها برای آن است.
مطالعه و یادگیری
یادگیری مهارتهای جدید در کلاسهای آنلاین یا حضوری شرکت کنید. میتوانید زبان جدیدی یاد بگیرید، مهارتهای هنری را توسعه دهید یا حتی برنامهنویسی را یاد بگیرید. کسانی که مهارتی ثانویه یاد میگیرند، ضمن ایجاد فرصت برای افزایش درآمد، زندگی را بهتر درک میکنند و پرستیژ بسیار بیشتری در اجتماع دارند. ضمن اینکه حضور در رشتههای مهارتی بیشتر میتواند پلی برای آشنایی با افرادی سطح بالا برای آشنایی عاشقانه باشد.
تحقیقات نشان میدهد که افرادی که در دوران مجردی به یادگیری و مطالعه مشغول هستند، احساس رضایت بیشتری از زندگی دارند. مطالعه کتابهای مختلف، شرکت در دورههای آنلاین یا حتی یادگیری یک زبان جدید میتواند به شما کمک کند تا دیدگاههای جدیدی پیدا کنید و به رشد شخصی خود ادامه دهید. اگر به مطالعه کتابهای مختلف بپردازید، این کار میتواند به شما در گسترش افقهای فکری و بهبود مهارتهای تحلیلی کمک کند و انسانی که تحلیلهای بهتری داشته باشد، مطمئناً زندگی را در مشت خود قبضه میکند!
سفر کردن
یکی از بهترین راهها برای کشف دنیا و تجربههای جدید است. شما میتوانید بهتنهایی یا با دوستانتان سفر کنید و از ماجراجوییهای جدید لذت ببرید. طبق یک مطالعه در دانشگاه بارسلونا، افرادی که سفر میروند، احساس آزادی و استقلال بیشتری را تجربه میکنند. سفر به مکانهای جدید نهتنها به شما کمک میکند تا فرهنگهای مختلف را بشناسید، بلکه همچنین فرصتی برای ایجاد خاطرات ماندگار فراهم میآورد.
ایجاد ارتباطات اجتماعی
در دوران مجردی، فرصت خوبی برای ایجاد روابط اجتماعی جدید دارید. این روابط میتوانند به دوستیها، همکاریها یا حتی روابط عاشقانه منجر شوند. شرکت در رویدادها و فعالیتهای اجتماعی، مانند کنسرتها، کارگاهها یا گروههای ورزشی، میتواند به شما کمک کند تا افراد جدیدی را ملاقات کنید و دوستیهای جدید بسازید. بهعنوانمثال میتوانید در نمایشگاههای مختلف شرکت کنید، مانند نمایشگاه کتاب یا هنر. همچنین اگر مهارتی ثانویه یاد بگیرید، اینجا به کارتان میآید. اکثر افراد حاضر در یک رشته شغلی و مهارت، کارگاهها یا نمایشگاههایی را بهصورت دورهای ترتیب میدهند و میتوانید در آنها شرکت کنید.
نکاتی کوتاه اما مهم برای لذت بردن از دوران مجردی:
تمرکز بر سلامت جسمی و روحی: دوران مجردی زمان مناسبی برای تمرکز بر سلامت جسمی و روحی است. ورزش کردن، تغذیه سالم و مدیتیشن میتوانند به شما کمک کنند تا احساس بهتری داشته باشید.
ورزش و فعالیت بدنی: تحقیقات نشان میدهد که ورزش نهتنها به بهبود سلامت جسمی کمک میکند بلکه تأثیر مثبتی بر سلامت روان نیز دارد. با انتخاب یک ورزش موردعلاقه، میتوانید همزمان با تقویت بدن، احساس شادی و رضایت بیشتری نیز داشته باشید. ورزش علاوه بر تمام موارد گفتهشده باعث تناسباندام شده و میتواند اعتمادبهنفس شما را افزایش دهد.
پرورش علایق شخصی: در دوران مجردی، شما وقت بیشتری برای پیگیری علایق شخصیتان دارید. این زمان را صرف فعالیتهایی کنید که واقعاً از آنها لذت میبرید.
هنر و خلاقیت: شرکت در کلاسهای هنری یا خلاقانه، مانند نقاشی، عکاسی یا نوشتن، میتواند به شما کمک کند تا احساس رضایت بیشتری از زندگی داشته باشید. این فعالیتها نهتنها باعث افزایش خلاقیت شما میشوند بلکه فرصتی برای ابراز خود نیز فراهم میآورند.
مدیریت مالی: آموختن مدیریت مالی یکی از مهارتهایی است که باید در دوران مجردی به آن توجه کنید. با برنامهریزی مالی مناسب، میتوانید استقلال مالی خود را تقویت کنید. کسی که مهارتهای مالی قوی دارد موفقیتهای بیشتری به دست میآورد و این مهارتها وی را دومینووار به سمت ارتباطات سازنده سوق میدهند.
سرمایهگذاری روی آینده: تحقیقات نشان میدهد که افرادی که در دوران جوانی به مدیریت مالی توجه میکنند، در آینده ازنظر مالی موفقتر هستند. با یادگیری اصول سرمایهگذاری و پسانداز، میتوانید آیندهای روشنتر برای خود بسازید.
در پایان، از حال لذت ببرید تا آینده بهتر خودش بیاید. دوران مجردی فرصتی بینظیر برای رشد شخصی، تجربههای جدید و ایجاد ارتباطات اجتماعی است. با استفاده از روشهای ذکرشده در این مقاله، میتوانید از این دوره لذت ببرید و به بهترین شکل ممکن از آن بهرهبرداری کنید و این خود به شما کمک میکند تا آیندهای بهتر به لحاظ مالی و عاطفی رقم بزنید. با دنبال کردن این توصیهها، شما نهتنها از دوران مجردیتان لذت خواهید برد بلکه به فردی موفقتر تبدیل خواهید شد. این دوران را نه بهعنوان یک دوره تنهایی بلکه بهعنوان یک فرصت برای رشد و پیشرفت ببینید!
الهه نژادکریم/ کارشناس ارشد و موسس “طلوع آرامش”